สปาสะดือ

สปาสะดือก็เหมือนกับสปาทั่วไป เพียงแต่เรามีการผสมผสานระหว่างการทำสปา การแพทย์แผนจีนและไทยผสมเข้าด้วยกันเพื่อทำการบำบัดให้ร่างกายมีการผ่อนคลาย ซึ่งสปาสะดือนั้นมีการทำมานานแล้ว ในตำราของจีน โบราณเวลามีอาการท้องอืดท้องเฟ้อก็จะนำสมุนไพรมาประคบนวดคลึงบริเวณช่องท้อง ความร้อนจะเข้าสู่ภายในจะทำให้ช่องท้องสบาย ขึ้นอาการท้องอืดท้องเฟ้อก็หายไปด้วย
สำหรับวัสดุอุปกรณ์และขั้นตอนในการทำ ‘สปาสะดือ’ วัสดุที่นำมาใช้ทำเทียนสะดือนั้นก็จะเป็นสมุนไพรต่างๆ

สปาด้วยแพทย์ (Medical Spa)

1. การรับประทานหรือไม่รับประทานอาหารบางประเภท
ไม่ใช่หนทางที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเชื่อมั่นว่าจะล้างสารพิษให้หมดไปจากร่างกายของเราได้ เป้าหมายของการล้างพิษ อยู่ที่การพลิกฟื้นสภาพร่างกาย เพื่อให้พลังตามธรรมชาติของร่างกายได้หมุนเวียน อีกทั้งยังกระตุ้นระบบที่เฉื่อยชา อ่อนล้า และฟื้นฟูสภาพจิตใจที่ยุ่งเหยิง

รวมถึงอาการเครียดผ่อนคลายได้สารพิษที่สั่งสมในร่างกาย ไม่ใช่ผลจากการรับประทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะเท่านั้น ความเครียด และสารเคมีต่างๆ ที่ปนเปื้อนกับสภาพแวดล้อม ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งของความเสื่อมโทรมของร่างกาย วิธีง่ายๆ ที่ทำให้ผ่อนคลายและล้างพิษได้ในตัว เช่นการฟังเพลงเบาๆ เดินเล่น นั่งทำสมาธิ นอนพักเงียบๆ สบายๆ จุดเทียนไขแทนการใช้หลอดไฟฟ้า ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ง่ายๆ อย่างนี้ แต่เรามักไม่ค่อยสนใจได้ทำกัน นอกจากนี้เรายังสามารถทำสปาด้วยวิธีการทางการแพทย์ การใช้เครื่องมือที่ทันสมัย จากผู้เชี่ยวชาญ เช่น การใช้กลิ่นหอมบำบัด

บริการในสปา มีอะไรบ้าง

1. การบำบัดร่างกายด้วยระบบน้ำและความร้อน ( hydro & thermal treatment )คือ การบำบัดด้วยน้ำและความร้อนที่ให้ความสดชื่นผ่อนคลายและบรรเทาอาการต่าง ๆ ของระบบผิวหนัง กล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบขับถ่ายของเสีย รวมถึงอารมณ์และจิตใจ

2. การออกกำลังและการฟิตร่างกาย (exercise & fitness) จัดให้มีกิจกรรมการออกกำลังทั้งกลางแจ้งและในร่ม ตามแต่สถานที่จะอำนวย หรือดึงจุดเด่นในพื้นที่มาใช้ประโยชน์ในการจัดกิจกรรม

Day Spa ช่วยอะไรคุณได้บ้าง

Day Spa ช่วยอะไรคุณได้บ้าง
1. การกระตุ้นร่างกายด้วยความร้อน โดยทำการ aroma steam , herbal steam หรือ sauna เพื่อให้รูขุมขนในร่างกายเปิดกว้าง พร้อมที่จะขับสารพิษออกมากับเหงื่อ

2. การกระตุ้นระบบการหมุนเวียนของเลือดด้วยการขัดผิว(สครับ)ด้วยพืชพรรณจากธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์จากท้องทะเล (marine product) จำพวก marine salt หรือ marine scrub มาขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป เพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน
ผลที่ได้รับ:ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นผิวพรรณนุ่มเนียนสีผิวสวยสม่ำเสมอ

ทำสปาที่บ้าน ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

สปาที่บ้าน
สปาที่บ้าน เป็นการดำเนินชีวิตที่สุขสบายที่บ้าน รวมได้ทั้งการนอนพักผ่อน ดื่มน้ำสะอาด กินอาหารที่มีประโยชน์ ทำความสะอาดร่างกาย คืนความสดใสชุ่มชื่นให้ผิวพรรณ สงบจิตใจ ผ่อนคลายร่างกาย คลายความตึงเครียด แนวคิดของสปาที่บ้าน คือทำให้บ้านเป็นสถานที่สร้างความสมดุลให้เกิดขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ โดยคำนึงถึงความสะดวก สบาย และความเป็นส่วนตัว

เตรียมพื้นที่สำหรับบำบัดผ่อนคลายด้วยน้ำ ในการบำบัดแบบสปานั้น น้ำถือเป็นองค์ประกอบหลักสำคัญเลยทีเดียว จะเห็นว่ามีหลายอย่างที่ใช้น้ำทำสปา หลายอย่าง เช่น จากุชชี่ อ่างน้ำสปา อบไอน้ำ อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ถ้าคุณมีกำลักทรัพย์เพียงพอและชื่นชอบ ก็หาอ่างจากุชชี่มาไว้ใช้ผ่อนคลายในบ้านได้ดี

รูปลักษณ์ของธุรกิจสปา

แบ่งตามรูปลักษณ์ของธุรกิจสปา เป็น 3 แบบ คือ

1. สปาแบบตะวันตก (western spa) เป็นสปาแบบดั้งเดิมที่ใช้การอาบหรือแช่น้ำพุร้อนหรือน้ำแร่ร้อน บวกกับสถานที่พักตากอากาศในต่างจังหวัด ที่มีอากาศบริสุทธิ์ สดชื่น ประกอบกันในการฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ อาจประกอบด้วยเซานา (Suana) ในประเทศที่มีอากาศหนาวจัด เช่น แถบประเทศยุโรปตอนเหนือ ได้แก่ นอร์เวร์, สวีเดน, ฟินแลนด์ ที่เป็นต้นกำเนิด Suana การอบไอน้ำร้อนสลับการอบน้ำเย็น รวมกับการแช่น้ำร้อนหรือน้ำพุร้อน ชาวยุโรปได้พัฒนาการแช่น้ำตามสถานธรรมชาติไปเป็นอุปกรณ์ที่เราเคยพบเห็นกันคือ อ่างน้ำวน ที่ในอดีตเราอาจได้ยินชื่อ สปา ที่เป็นชื่อของบริษัทและแบรนด์เนมของอ่างที่ว่านี้

แนวโน้มใหม่ ในธุรกิจสปา

ในธุรกิจสปาทั่วโลก มีแนวโน้มใหม่ในการดําเนิน ธุรกิจสปาเพื่อนําเสนอสิ่งใหม่แก่ลูกค้าและเป็นการเพิ่มกลยุทธ์ ใน
การดําเนินธุรกิจให้มีความแตกต่างจากคู่แข่งขัน

 1. Healthy Sleep at the Spa ธุรกิจสปาจะเน้นการให้ลูกค้าสามารถหลับอย่างถูกหลักอนามัย ร่ วมกับการออก
กําลังกายการรับประทานอาหาร ที่มีโภชนาการครบถ้วนร่ วมกับการจัดการความเครียด โดยเฉพาะสปาที่อยู่ในโรงแรมหรือรี
สอร์ท โดยมีการสร้างบรรยากาศ ที่เอื้อต่อการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบ โดยการปรับระดับแสงและเสียงให้น้อยที่สุดรวมทั้งการ
รักษาด้วยกลิ่นหอม ที่ Destination Spa จะมีผู้เชี่ยวชาญ ที่สามารถให้คําแนะนําการปฎิบัติตนในการนอนหลับ ตลอดจนการ
วินิจฉัยโรคและปัญหาแก่ลูกค้า

สปาเพื่อสุขภาพ

สำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเน้นการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ไม่มีสถานที่ใดเหมาะเท่าแหล่งท่องเที่ยวแนวสปาเพื่อสุขภาพอีกแล้ว
ในเมืองไทยมีแหล่งท่องเที่ยวแนวสปาเพื่อสุขภาพอยู่มากมาย ทั้งในใจกลางกรุงเทพฯ และตามเมืองใหญ่ ซึ่งมีสปาระดับมาตรฐาน คุณภาพสี่ดาว พรั่งพร้อมด้วยคอร์สดูแลร่างกายสารพันประเภทให้เลือกมากมาย
นอกจากนี้ ในแหล่งธรรมชาติบางแห่งก็มีการจัดระบบการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ซึ่งได้รับรางวัลการันตีคุณภาพมาแล้ว เช่น อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน มีห้องอาบน้ำแร่ร้อนในธรรมชาติที่สวยงามและสะอาดในราคาย่อมเยา