บริการในสปา มีอะไรบ้าง

1. การบำบัดร่างกายด้วยระบบน้ำและความร้อน ( hydro & thermal treatment )คือ การบำบัดด้วยน้ำและความร้อนที่ให้ความสดชื่นผ่อนคลายและบรรเทาอาการต่าง ๆ ของระบบผิวหนัง กล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบขับถ่ายของเสีย รวมถึงอารมณ์และจิตใจ

2. การออกกำลังและการฟิตร่างกาย (exercise & fitness) จัดให้มีกิจกรรมการออกกำลังทั้งกลางแจ้งและในร่ม ตามแต่สถานที่จะอำนวย หรือดึงจุดเด่นในพื้นที่มาใช้ประโยชน์ในการจัดกิจกรรม

รูปแบบและบริการของสปาที่ได้รับความนิยม

ความสุขที่ได้รับจากสปา มีให้เลือกรูปแบบและบริการหลากหลายวิธีด้วยกัน  ขึ้นอยุ๋กับสปาประเภทไหนจะเลือกใช้อะไร บริการของสปามีหลายแบบด้วยกัน ดังนี้ คือ

►1. การนวดร่างกาย (Body Massage)
เป็นทางเลือกยอดนิยมของการทำสปา ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดีเยี่ยม โดยสปาแต่ละแห่งจะมีรูปแบบการนวดต่างกันไป ขึ้นอยูกับการนำเอาความโดดเด่นของการนวดแบบใด มาผสมผสานให้เป็นเอกลักษณ์ของสปาแต่ละแห่ง  แต่หลักๆมี ๒ ประเภท คือ นวดแผนไทย กับ นวดบำบัดอโรมา รวมไปถึงการนวดของชนชาติอื่น เช่น การนวดแบบสวีดิช  ( Swedish Massage ) เป็นต้น เป็นการนวดเพื่อผ่อนคลายและกระตุ้นระบบการหมุนเวียนของโลหิตที่ผิวหนังโดยใช้เทคนิคการลูบไล้ไปตามกล้ามเนื้อ มีการลูบ การเคาะ เพื่อกระตุ้นระบบประสาท และการเขย่าอย่างเป็นจังหวะ  ปัจจุบันมีการนำพฤกษาบำบัดเข้ามาใช้ประกอบในการนวดด้วย  เพื่อให้ผู้รับบริการเกิดความผ่อนคลายทั้งร่างกาย จิตใจและอารมณ์